দীর্ঘমেয়াদী ব্রণর দেহ কী

দীর্ঘমেয়াদী ব্রণর সংবিধান কী? ব্রণ এবং সংবিধানের মধ্যে সম্পর্ক বিশ্লেষণ করুন

ব্রণ একটি সাধারণ ত্বকের সমস্যা, বিশেষত দীর্ঘমেয়াদী পুনরাবৃত্তি ব্রণ, যা ব্যক্তিগত সংবিধানের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত হতে পারে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ব্রণ এবং শারীরিক সুস্থতার উপর গবেষণা একটি উত্তপ্ত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই নিবন্ধটি traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধ এবং আধুনিক ওষুধের দৃষ্টিকোণ থেকে দীর্ঘমেয়াদী ব্রণর শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলি বিশ্লেষণ করবে এবং প্রাসঙ্গিক ডেটা এবং কন্ডিশনার পরামর্শ সরবরাহ করবে।

1। চীনা ওষুধের দৃষ্টিভঙ্গি: ব্রণ এবং সংবিধানের শ্রেণিবিন্যাস

Dition তিহ্যবাহী চীনা ওষুধ বিশ্বাস করে যে ব্রণর ঘটনাটি শরীরের স্যাঁতসেঁতে, রক্তের উত্তাপ, কিউআই স্থবিরতা এবং অন্যান্য সংবিধানের সাথে সম্পর্কিত। নিম্নলিখিতগুলি ব্রণ প্রবণ এবং তাদের বৈশিষ্ট্যগুলির সাধারণ ধরণের:

2। আধুনিক ওষুধ: ব্রণ এবং হরমোন স্তরের মধ্যে সম্পর্ক

আধুনিক চিকিত্সা গবেষণা দেখায় যে ব্রণর ঘটনাটি অ্যান্ড্রোজেন স্তর, সিবাম নিঃসরণ এবং চুলের ফলিকগুলির অস্বাভাবিক কেরোটোসিসের মতো কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত। গত 10 দিনে ব্রণ সংবিধানের ডেটা বিশ্লেষণ এখানে রয়েছে:

3। কন্ডিশনার পরামর্শ: শারীরিক সুস্থতা উন্নত করুন এবং ব্রণর পুনরাবৃত্তি হ্রাস করুন

কন্ডিশনার পদ্ধতিগুলি বিভিন্ন শারীরিক ধরণের জন্যও পৃথক হয়। নিম্নলিখিতগুলি বিস্তৃত traditional তিহ্যবাহী চীনা medicine ষধ এবং আধুনিক medicine ষধের কন্ডিশনার সমাধানগুলি:

1।আর্দ্র ও তাপ সংবিধান: হালকা ডায়েট খেতে এবং মশলাদার এবং চিটচিটে খাবারগুলি এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি সংযোজনে ক্রাইস্যান্থেমাম চা বা বার্লি জল পান করতে পারেন।

2।রক্ত তাপ সংবিধান: আপনার মেজাজ স্থিতিশীল রাখার দিকে মনোযোগ দিন এবং দেরিতে থাকা এড়াতে। আপনি হট-ক্লিয়ারিং খাবার যেমন মুং মটরশুটি এবং তিক্ত লাউ খেতে পারেন।

3।কিউআই স্থবিরতা এবং রক্তের স্ট্যাসিস সংবিধান: রক্ত ​​সঞ্চালন প্রচারের জন্য উপযুক্ত অনুশীলন, গোলাপ চা পান করতে এবং বিপাক প্রচারের জন্য মুখটি ম্যাসেজ করুন।

4। সর্বশেষ গবেষণা: ব্রণ এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ক

সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে অন্ত্রের উদ্ভিদের ভারসাম্যহীনতা ব্রণর ঘটনার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। জেদী ব্রণযুক্ত প্রায় 60% রোগীর অন্ত্রের মাইক্রোবায়াল ডিসঅর্ডারগুলিতে সমস্যা রয়েছে। প্রোবায়োটিক পরিপূরক এবং ডায়েটরি ফাইবার গ্রহণের ফলে ব্রণর লক্ষণগুলি উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।

5 .. সংক্ষিপ্তসার

দীর্ঘমেয়াদী ব্রণ প্রায়শই অভ্যন্তরীণ শারীরিক সমস্যাগুলি প্রতিফলিত করে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে শর্তযুক্ত হওয়া প্রয়োজন। এটি সুপারিশ করা হয় যে ব্রণর রোগীরা প্রথমে তাদের শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে পারে এবং তারপরে তাদের জীবনধারা এবং খাদ্যাভাসকে লক্ষ্য করে সামঞ্জস্য করে। যদি ব্রণর সমস্যা গুরুতর হয় তবে আপনার সময় মতো চিকিত্সা করা উচিত এবং পেশাদার চিকিত্সা করা উচিত।

শারীরিক কন্ডিশনার এবং বৈজ্ঞানিক ত্বকের যত্নের মাধ্যমে বেশিরভাগ ব্রণ সমস্যাগুলি কার্যকরভাবে উন্নত করা যেতে পারে। মনে রাখবেন, ব্রণর চিকিত্সার জন্য দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল অর্জনের জন্য ধৈর্য এবং সঠিক পদ্ধতিতে লেগে থাকা প্রয়োজন।